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Apuntes para la vida

Apuntes para la vida

Autoengaño: ¿Por qué nos mentimos a nosotros mismos?

by Marco Antonio Martínez Villaseñor on 22 abril, 2025 0

-¿Qué es el autoengaño? ¿Por qué nos engañamos a nosotros mismos? ¿Cómo nos podemos dar cuenta si estamos siendo víctimas de nuestra propia mentira? Esmeralda salió de una relación codependiente hace 1 mes, actualmente se encuentra en un proceso de psicoterapia y asiste a un grupo de ayuda donde da conferencias y anima a...

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Ciberadicción, la adicción a las pantallas: un problema que nos consume

by Marco Antonio Martínez Villaseñor on 20 marzo, 2025 0

Demián, de 6 años, parpadea compulsivamente con el ojo derecho durante el día, un tic nervioso que denota estrés y tensión. Su maestra ha notado que su atención es fugaz, se distrae con facilidad y busca constantemente algo que hacer, perturbando a sus compañeros, y se observa ansioso. Además, sus relaciones sociales se han...

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Relaciones tóxicas: Javi y Anita, segunda parte

by Marco Antonio Martínez Villaseñor on 27 enero, 2025 0

En el último artículo Relaciones tóxicas: Javi y Anita nos basamos en la historia de Javi y Anita para describir una relación de violencia y codependencia, es decir, una verdadera relación tóxica. Para continuar, debemos subrayar que la codependencia es una situación o una relación donde la persona gira su vida alrededor de otra...

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Relaciones tóxicas: Javi y Anita

by Marco Antonio Martínez Villaseñor on 4 diciembre, 2024 0

Le decía Beto a Javier que ya tenía más regresos con su pareja que Rocky, su amigo. Javier llegó una vez más con Beto para contarle que había terminado con su novia Anita (como por séptima u octava vez). Javi dijo que ahora “sí, esta era la definitiva” porque ya le había perdonado muchas...

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¡Toño se volvió a drogar!

by Marco Antonio Martínez Villaseñor on 12 noviembre, 2024 0

Toño se fue de la casa y no supieron nada de él durante 3 días, cuando por fin se comunicó con su mamá, fue porque no tenía dinero y los papás del amigo con el que se había quedado, le dijeron que ya no querían que estuviera más en esa casa. La familia de...

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No voy a ir al psicólogo, ni que estuviera loco

by Marco Antonio Martínez Villaseñor on 22 octubre, 2024 0

Esta expresión contiene toda la lógica de la educación y el tipo de pensamiento que tenemos la gran mayoría de los mexicanos, aunque nos estemos ahogando en problemas personales, de pareja, con la familia, entre muchos otros, no vamos a ir al psicólogo, porque los mexicanos “podemos resolver todo solos” o hasta el momento...

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